ff14新人可以选择剑术师、斧术师、秘术师、枪术师、格斗家、咒术师等作为初始职业，其中特别推荐秘术师作为新手职业，因为秘术师可以转职为召唤或学者，等级共享，兼顾输出和治疗职能，新手操作简单，更方便理解游戏机制。
ff14新手职业推荐如下：
ff14初始职业按照出生三大主城可以分为海都（利姆萨·罗敏萨）：斧术师、秘术师、双剑师；沙都（乌尔达哈）：剑术师、格斗家、咒术师；森都（格里达尼亚）：枪术师、弓箭手、幻术师。
1.海都（利姆萨·罗敏萨）：斧术师、秘术师、双剑师
比较推荐新人选择在海都出生的初始职业，因为海都是平时聚集最多ff14玩家的地方，三大主城里最热闹的主城，喜欢热闹的新人玩家不要错过认识新朋友的机会。
斧术师后期可转职为战士，战士有着极强的生存能力，普通三连自带回血，同时还有丰富的各种各样的回血技能，也因此战士的部分防御机制有所下降。
战士的操作难度简单，容易上手，职业特色的高回血加无敌机制，减少了练级路上暴毙的风险，推荐新手T玩家尝试。
秘术师后期可转职为召唤或学者，召唤输出高循环简单，还是红职里面少有的带复活的职业，可以帮助新手开荒途中更好的体验游戏。
学者和召唤师出同门，但已形同陌路。走在治疗道路上的学者以预防性治疗为特色，展开可以抵消伤害的护盾，或者是能够降低伤害的防护罩。
学者的治疗风格导致他是8人队伍中不可或缺的职业，优秀的学者也是每个队伍都梦寐以求的。
推荐以前有过盾奶经验的玩家选择。
双剑师后期可转职为忍者，忍者的特点是通过天地人三种印结印，从而使出6种不同的忍术不同忍术在不同技能、特性加成下还有进一步的拓展。
忍者在保证风遁不断的前提下，使用普通攻击技能和忍术拓展技能积攒忍气，然后使用忍术和忍气施放更强力的技能。由于忍术的存在，忍者的技能数量和爆发期的操作量均位列全职业榜首，不过满级后的忍者爆发期技能顺序固定，多练一练基本都还是可以掌握的。
忍者自带的辅助类特性和技能是最为丰富的，比如自带被动移动速度加快，缩地是唯一可以指定落点的位移技能等等。
2.沙都（乌尔达哈）：剑术师、格斗家、咒术师
沙都是一座伫立在茫茫大漠中的富饶之都，风景相较海都和森都别有一番异域风情，遍地都是可爱的拉拉菲尔族，还有可爱的娜娜莫女王，拉拉肥爱好者推荐在沙都开局。不过乌尔达哈回廊是一个神奇的地方，还不适应ff14过图形式的新手很容易迷路。
剑术师后期可转职为骑士，骑士是MMORPG中最传统的T职业，拥有我们通常理解的真正无敌，同时他作为 “对魔法略知一二” 的坦克职业，有非常独特的物理+魔法输出循环，同时拥有加血、保护等等极强的团队辅助能力。
推荐有骑士（以及圣骑士）情结的玩家选择。
格斗家的对应转职为武僧，武僧的主要输出方式是使用技能在3种身形之间切换，魔猿→盗龙→猛豹→魔猿→…，每种身形对应 2 个技能。50 级习得震脚之后，可以在震脚中打出不同身形的技能来积攒脉轮，根据脉轮的种类数量则可以使用出不同必杀技。在一点一滴中积累资源，打出一套行云流水的输出循环。
武僧的职业循环比较复杂，也需要考验操作者的职业理解，推荐喜欢挑战的新人玩家尝试，只要加以练习还是能打出非常高的伤害的。
咒术师将转职为黑魔法师，黑魔法师使用冰火雷三种属性的魔法进行攻击，其中雷法是 DOT 型伤害，火系魔法提供极高的伤害，并消耗大量蓝，冰系魔法伤害相对较低，但能让黑魔法师迅速回蓝。因此黑魔可以说是永不缺蓝的永动机。
黑魔法师的机制是很有趣，循环也多种多样，但是要提醒一点，黑魔法师是十分考验对副本熟练度和本职业理解的，而新人在游戏前期对初见副本的不了解，以及练级途中职业机体还不完全，导致新手黑魔法师的练级体验很差，在此不作为开荒职业推荐，但是因其高额的伤害，游戏后期熟练了还是推荐一玩的。
3.森都（格里达尼亚）：枪术师、弓箭手、幻术师
森都风景优美，亲近大自然，这里是元灵和人类共生的城市，而森都的地图相对简单，没有上下内外的分层，剧情内容也相对和谐安宁，主城挂机人数适中，还有唯一的一个纯奶初始职业，推荐佛系一点的新人考虑。
枪术师将转职为龙骑士，龙骑士是 3.0 的主角，苍天的伊修加德，苍天的龙骑士，整个龙诗战争就是人与龙之间的斗争。如果你有50级以上的龙骑士职业，那么你在3.0主线任务中，会有一部分 NPC 出现不同的台词。
龙骑的主要输出手段是使用蹦跳技能和常规 5 连击开启红龙血，并打出龙眼之力。因为这是在 3 个版本中逐渐开放的功能，所以 50 级、60 级和 70 以上的龙骑会拥有 3 种节奏不同的输出手法。
龙骑士的循环固定的比较死，也很长，但是对新人来说不难上手，龙骑在这个版本中已经有了极强的输出能力，加上自身的帅气加持，是各方面都很均衡，也是比较适合新人上手的职业。
弓箭手转职为吟游诗人，诗人需要保持两个固定 DOT 存在，安排好自己歌单的播放顺序和时间，使用三首战歌及其特效触发更多更丰富的技能。由于诗人的 DOT 和触发技能比较多，所以新人在练级阶段会有比较大的技能监控压力，在 4 人本中自由度也不是很高。随着逐渐掌握更多的技能，并拥有完整的输出循环之后，诗人的演奏会越来越上手，越来越顺畅，最终一定能演奏出一首胜利的战歌。
推荐喜欢辅助团队的新人玩吟游诗人，你将在弹钢琴一般的节奏中找到巨大成就感。
幻术师转职白魔法师，特点是群奶和 HOT（持续性治疗），并且可以使用土、风系的攻击魔法。白魔法师作为 3 个奶中最好上手的治疗职业，非常符合一般玩家掉血→加血的思考过程，也非常适合新人学习奶妈操作。
4 人副本中的白魔奶量贼大，抬满团血轻松简单，一般 DPS 掉血只要瞬发一个再生等他慢慢回满就行了。而输出白魔更是化身人形投石机或者瞎眼爆弹，不把蓝砸光不罢休。50 级时代最晃瞎眼的技能，也是来自白魔的神圣。
在 8 人高难度副本中，白魔比较擅长人员密集的少移动的战斗，一旦出现大量分散 + 多次高伤害的情况，白魔就有点束手无策。由于需要用咏唱治疗魔法抬血，因此输出也受到很大限制。
作为纯粹的血奶，刚开始接触奶妈的玩家也可以尝试从白魔入手。
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